-
Sale!Dit is het ideale boek voor de sporter die meer wil weten over hoe het seizoen slim opgebouwd kan worden om het maximale resultaat te behalen. Wij raden dit boek aan voor iedere sporter die meer wil weten over trainingsopbouw specifieke trainingen om zo het optimale resultaat te behalen tijdens de belangrijke wedstrijden.
-
Vaak wordt de stelling verkondigd dat de ultramarathons of ultra-lange afstandslopen een logisch gevolg zijn op de marathon en zelfs de triathlon. Niets is minder waar. De duurloop is klassieker dan de marathon.
-
In ‘De Wim Hof Methode’ leer je hoe je kou, ademhaling en mindset kunt benutten om leiding te nemen over je geest en stofwisseling. Voor sommige sporters kan deze methode een goede aanvullig zijn op hun training. Onderzoek eens of dit bij jou past. Aantal pagina's: 296 Soort: Paperback / softback Druk: 12
-
Eet als een expert is het superhandige, inspirerende handboek van de experts van I'm a foodie.
-
Ze leek vijf jaar geleden in Indonesië haar dood tegemoet te zwemmen. Onlangs kwalificeerde triatlete Els Visser (29) zich voor de Ironman van Hawaï.’ NRC Handelsblad. Els Visser overleefde een schipbreuk en werd daarna topatleet: dit is haar ongelofelijke en inspirerende verhaal over veerkracht en doorzetten
-
Sale!Dit boek is echt een aanrader voor iedereen die echt alles uit zijn powermeter wil halen. Het is geschikt voor iedereen die alles uit zijn training met powermeter wil halen. De theorie en de analyse mogelijkheden worden uitgebreid beschreven. Tot slot worden er nog diverse voorbeeld trainingen met powermeter aangeboden. De beschreven analyse mogelijkheden kunnen worden toegepast op fietsen en hardlopen op vermogen.
Vragen? Email : coaches@l3-sports.nl
Persoonlijke coaching
Trainingsschema's voor elk niveau
webshop
