fbpx

Categorie archieven: Voeding

Wat zijn Ketonen?

Wat zijn ketonen en hoe kunnen wij als duursporters profiteren van deze bijzondere brandstof voor je lichaam? Er wordt veel over gesproken binnen het wielrennen. Maar alle duursporters kunnen ervan profiteren. Wat zijn Ketonen? Ketonen zijn een brandstof voor ons lichaam en ontstaan bij het vasten of bij een sterk koolhydraatbeperkt dieet. Dat ons lichaam […]